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Herzlich willkommen

Ich freue mich, dass du hier bist. Als Expertin für Selbstliebe und Trauma unterstütze ich Menschen dabei, ihre innere Stärke zu entdecken und ein erfülltes Leben zu führen. Mein Ansatz basiert auf Empathie, Verständnis und fundierten Methoden, die dir helfen, alte Wunden zu heilen und ein liebevolles Verhältnis zu dir selbst aufzubauen.

In einer Welt, die oft von Druck und Erwartungen geprägt ist, ist es wichtig, sich selbst zu schätzen und zu akzeptieren. Gemeinsam werden wir an deinen individuellen Herausforderungen arbeiten, um Selbstvertrauen und innere Ruhe zu fördern. Lass uns den Weg zur Selbstliebe gemeinsam gehen – du verdienst es, glücklich und erfüllt zu sein!

Ich lade dich ein, mehr über meine Angebote zu erfahren und den ersten Schritt in ein neues Kapitel deines Lebens zu wagen.

Herzlichst, Teresa.

Frauenkreis & Mama-Circle

Du sehnst dich nach einer magischen Auszeit? In der du nachhaltig abschalten und Kraft auftanken kannst – eine Zeit nur für Dich? Dann sei dabei beim Mama-Circle im Geburtshaus AMMA.

Wenn wir Frauen uns verbinden – entsteht Magie.

Unter diesem Motto – findet der Mama Circle statt. Für alle (werdende) Mamas – egal in welchem Alter die Kinder sind – gibt es hier die Möglichkeit aus dem Alltag rauszukommen, sich eine Auszeit zu gönnen, um hinterher wieder gestärkt und aufgeladen für die Familie da sein zu können. Durch Rituale, Meditationen und dem Austausch untereinander kannst du wieder neue Impulse für deinen Alltag gewinnen. Wir Mamas dürfen uns wieder stärken und inspirieren, in einem wertfreien Umfeld. Komm vorbei und tauche ein in unseren Mama-Circle, dein Geschenk für Dich.

Daten: jeden letzten Sonntag im Monat von 14 bis 16 Uhr

Kosten: 39 €

Melde Dich hier an (max. 10 Teiln.)

1:1 Coaching

Willkommen zu meinem 1:1 Coaching für Selbstliebe und Trauma-Transformation!

Bist du bereit, dein Leben zu verändern und die Liebe zu dir selbst zu entdecken? Als erfahrene Mentorin für Selbstliebe und Expertin im Umgang mit Trauma lade ich dich ein, gemeinsam mit mir auf eine transformative Reise zu gehen.

In meinem individuellen Coaching-Programm unterstütze ich dich dabei, die Wurzeln deiner Herausforderungen zu erkennen und zu heilen. Wir arbeiten zusammen daran, negative Glaubenssätze abzubauen und ein starkes Fundament für Selbstliebe und Selbstakzeptanz zu schaffen.

Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch das Potenzial hat, ein erfülltes und glückliches Leben zu führen. Mein Ansatz ist einfühlsam, ganzheitlich und auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die dir helfen, deine innere Stärke zu entfalten und ein Leben zu führen, das im Einklang mit deinen Werten und Träumen steht.

Lass uns gemeinsam den ersten Schritt in Richtung Selbstliebe und Heilung gehen. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!

Mein Podcast

Monatlich erscheint eine neue Podcastfolge zu unterschiedlichen Lebensthemen. Zudem habe ich regelmäßige Interviewgäste die dich und dein Leben inspirieren können. Also hör gleich mal rein und lass mir dein Feedback da. Folge mir auf Instagram, um keine Folge zu verpassen!

Hier findest du meine Podcastfolgen bei SPOTIFY

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